美体ダイエット

2009年01月26日

ハッピー・ホルモンダイエット

ハッピー・ホルモンダイエット

TVチャンピオン【スーパーマッサージ王選手権】準優勝者が伝授 女性限定 ハッピー・ホルモンダイエット(PDF版、アロマオイルなし)










あなたはまだ女性の体に酷な男女共用のダイエットを選びますか?




栄養失調式のダイエット法を実践したばかりに痩せるというよりはゲッソリとやつれ揚げ句の果てにはリバウンドに苦しんでいた女性が女性ホルモンの働きを正常に調整することで一切の副作用とは無縁に自然に、健康的に、美しく痩せることができる、女性の心と体に優しい女性限定のダイエット法があるのですがそれでもあなたは女性の体に酷な男女共用のダイエット法を選びますか?
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体の構造が違えばダイエット法も違ってきて当たり前なはずです。
ところが、従来のダイエット法の多くは、
男女の体の違いを無視した男女共用というべきものでした。

例えば、ダイエット商品の広告によくある
「夫婦で一緒に頑張っています」。
家の中にダイエットプログラムを書いた紙を貼り付け、
そのプログラムに従って、夫婦で一緒に運動したり同じメニューで食事制限したり・・・

あるいは、太った男女を集めて合宿形式で朝から晩まで激しい運動をさせ、
食事はカロリーの低いものをほんのわずかしか食べさせない・・・

こんな男女共用のダイエットを行った場合、
女性の方が圧倒的に体に負担が掛かるのは目に見えています。

男性になくて女性にあるもの、それは生理です。
女性は生理をはさんだ1ヶ月の周期で、女性ホルモンの分泌が微妙に変化し、
それに伴って体と心の状態も変化します。
その微妙な変化に応じてダイエット法も変えていく必要があるのです。

生理のない男性は「一本調子」のダイエットをやればよいのですが、
女性はそうはいきません。
女性が男性のペースに合わせて、
生理とその前後の期間をはさんだ体と心の微妙な変化を無視して
「一本調子」のダイエットをやれば、どうしても体に負担をかけ、
その結果女性ホルモンのバランスを崩してしまうことになります。

女性ホルモンのバランスが崩れると「何をしても、
何を食べても太ってしまう」状態になります。
逆に、女性ホルモンの状態を正常に保つことで、
体に無理な負担をかけず自然に痩せていくのです。

女性には男性と違った体のサイクルがありますが、
そのサイクルを活かすことで男性よりダイエットしやすいのです。

つまり、

女性の方が男性より痩せやすいのです!
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posted by 美体ダイ at 20:25| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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